Existuje veľmi veľa spoločností, ktoré sa predajom týchto doplnkov zaoberajú. Ani informácií o ich zložení a kvalite nie je najmenej, no horšie je to už v prípade malej pozornosti , ktorá sa venuje životnosti matracu. Viete, kedy je jeho ideálny čas na výmenu, a ktoré parametre rozhodujú o nutnosti vymeniť váš starý matrac za nový?
Nekvalitný spánok
Poviete si, že neviete zhodnotiť kvalitu vášho spánku? Je to veľmi jednoduché, stačí sledovať jeho priebeh a potom premýšľať nad tým, prečo je to celé tak. Zlý spánok, jeho časté a prerušované doby, ranné prebúdzanie sa a vstávanie s boľavým chrbtom. Ak nemáte zdravotné problémy a predsa vstávate celí ubolení, mali by ste porozmýšľať nad výmenou matraca. Ak je nekvalitný a neslúži tak, ako by ste si predstavovali, vaše telo sa bude prehadzovať z boka na bok a výsledkom je potom „zničené“ telo.
Okolité podmienky a starostlivosť
Je potrebné si uvedomiť, že ak vydrží materiál, nemusia vyhovovať hygienické podmienky. Je celkom logické, že tvrdý matrac si zachová svoj vzhľad aj po niekoľkých rokoch v ideálnom stave, no nemusí to znamenať, že je vhodný aj na spánok.
Za jednu noc sa v podobe potu dostane do vášho matraca a posteľných obliečok viac ako 7 dcl tekutín, pokiaľ nie je vaše telo zasiahnuté prípadným ochorením. V opačnom prípade je to omnoho viac.
Ani tie mäkšie penové matrace nie sú na tom všetkom o nič lepšie. Tento materiál môže zasiahnuť vlhkosť, pleseň a samozrejme aj baktérie a roztoče, ktoré sú zdrojom viacerých chorôb a alergií.
Je čas na výmenu? Možno stačí zmeniť podklad
Ak sa vám nespí dobre, mali by ste zvážiť kúpu nového matraca. Prestaňte „lipnúť“ na niečom, čo už svoje funkcie neplní a urobte prvý krok k výberu. Mali by ste si uvedomiť, že len dobrá matrac je dôležitým prvkom, ktorý vám zaistí kvalitný spánok.
Veľmi často sa stáva, že človek si kúpi matrac a nie je spokojný. Očakáva zázraky a tie nie a nie prísť. Chyba môže byť aj v správnom podklade, na ktorom musí byť položený.
Tie viac mäkké druhy (penové) patria väčšinou na lamelový rošt a pružinové na pevnejší, líšiť sa to môže samozrejme aj od vašej váhy.
Matrac pre dieťa, ktoré má aj svoje špeciálne obliečky do postieľky je samozrejme tiež vyberaná podľa iných kritérií a mení sa oveľa častejšie, vzhľadom na jeho rast a nestálu váhu a výšku.
Z praktického hľadiska ale všetci veľmi dobre vieme, že veľmi veľa ľudí túto skutočnosť do značnej miery ignoruje a potom má výsledok katastrofické následky. Preto si dajte záležať na každom jednom detaily a porozmýšľajte, či je výmena toho vášho matraca skutočne potrebná.
Aká je optimálna doba životnosti matracu
Kvalitné matrace sa vymieňajú po období 10 rokov, čo samozrejme platí pre tie najkvalitnejšie a najdrahšie. Je jasné, že nie všetci si takýto luxus môžeme dovoliť a potom vyberáme tie lacnejšie. V týchto prípadoch by sa mal matrac vymeniť zhruba po 5 rokoch. Záleží to samozrejme aj od veku. Poradiť vám vedia aj samotní predajcovia, no vždy to berte s určitým nadhľadom, pretože aj on potrebuje predať a zarobiť si na svoje živobytie.
Text: PR
